„Budete-li se snažit porozumět celému vesmíru, nepochopíte vůbec nic. Jestliže se pokusíte porozumět sobě, pochopíte celý vesmír.“ — Buddha Přátelé a kamarádi, máme tu poslední den roku 2020. Jak ho shrnout? Mnoho z vás řekne, že to byl velmi těžký, smutný a omezující rok. Chápu. Já ale mohu, sama za sebe říci, že to byl rok, který mi toho …
V jednom ze svých posledních příspěvků jsem psala o intuici a břišním mozku. A o této knize Nakladatelství Anag. Mohu doporučit každému, kdo pociťuje, že s jeho žaludkem a střevy není něco ok. Nebo trpí Crohnovu chorobu, Ulcerózní kolitidu, nedaří se mu zhubnout, trpí vnitřním stresem (který vychází právě odsud), potravinovými intolerancemi nebo mu je jen “bezdůvodně” po některých potravinách zle. Vůbec si to …
Iq střev -Jak břišní mozek řídí naše zdraví ČÍST CELÝ ČLÁNEK
Bojuji se slovem “NE”. Mám problém ho používat. Velmi často chci vyhovět a díky tomu se dostávám, pro mě, do velmi nekomfortních situací. Někomu něco slíbím, protože mu chci udělat radost, ale vnitřně cítím, že je mi to proti srsti. Následně pak zatnu zuby a prostě to udělám. Ale už nechci … Nemohla jsem usnout. Vidina společně stráveného dne …
Ať už jste kdekoliv na světe, ať už slavíte svátky s rodinou, přáteli, sami doma, v práci, … mějte kouzelný den a večer. Krásný Štědrý den z Fuerteventura vám přeje Andrea
Jako dítě si pamatuji, že nás rodiče vzali asi jednou nebo dvakrát na nudapláž na Lhotu. Pro puberťáka nemůže být větší trapárna! To fakt chceš! :/ Už párkrát mi bylo nabídnuto jet se koupat na nudapláž. Vždy jsem s díky odmítla s tím, že nemám problém si sundat vršek, ale zase jako vocaď pocaď. Včera jsem na …
Vše je tak, jak jsem si přála. O čem jsem snila. Zkusit poprvé cestovat úplně sama a ještě k tomu vyrazit přes vánoční svátky a Silvestra. Strávit čas jen sama s sebou v jiném prostředí. Bez nucené konverzace, bez přizpůsobování se druhým. Jen já, ticho, šumění moře, jóga, meditace, knížky, paprsky slunce na mém těle, vůně opalovacího krému. Takové podnebí, aby se dalo …
Pokora – Úcta – Láska – Vděčnost – Trpělivost – Přijmout se taková jaká jsi. Dříve bych nevěřila, jak mě “takové cvičeníčko”, jak to někteří neprávem nazývají, může změnit. Jak mne posune v nadhledu, názorech na život, totálně vyklidní, srovná priority. Ve výsledku bych mohla říci, i když tím popudím dost lidí, a dopředu se omlouvám všem, kdo prožíváte díky …
nehledej lásku … Láska není něco, co se vydáš hledat a najdeš. Láska si tě najde sama, ať už jsi na ní připravena či ne, a bude to ta nejlepší věc, která tě kdy potkala… Vše má ale svůj čas. A někdy trvá dlouho, než k tomu dojdeš. Aktuálně je důležité zaměřit se první na sebe. Říká se tomu umění …
