Sebeláska

Volná (svobodná) menstruace

Skutečná cyklická žena si moc dobře uvědomuje změny, které prožívá. Dovolí si přijmout cyklus. Naladí se na něj. A díky tomu dokáže prožívat každou fázi tak přirozeně, jak je to jen možné. Je pak mnohem šťastnější. Raději si dá ekologické menstruační kalhoty, kalíšek, vložky. Kde pociťuje, co se skutečně děje, kde to následně i na toaletě vidí. …

Volná (svobodná) menstruace ČÍST CELÝ ČLÁNEK

Napoj se na svou Yoni

Napojit se sama na sebe je základ. Na své pocity, ženskost, lůno, svou Yoni.  V Yoni je veškerá tvá sexuální a kreativní energie, smyslnost, vášeň, touha tvořit a procítit, tvá esence. Jak se ale napojit na svou Yoni? Jak ji vnímat, slyšet? Dávat ji, co potřebuje?  Odpověď je meditace.  Díky meditaci a zklidnění se, ponoření se do sebe, odpoutání …

Napoj se na svou Yoni ČÍST CELÝ ČLÁNEK

Sexuální styk při menstruaci

Sexuální styk ve fázi Vědmy, reflektivní fázi (období menstruace), je pro mnoho žen a mužů něco nevhodného, nepříjemného.  Žena se v tu chvíli stává tzv. „nečistou“, jako tomu bylo v minulosti. Dokonce se tato tradice, v některých méně rozvojových zemích nebo tam, kde fungují staré zvyky a rituály, stále uskutečňuje. Žena je vykázána do speciální chýše s ostatními menstruujícími ženami. Nemůže se …

Sexuální styk při menstruaci ČÍST CELÝ ČLÁNEK

Jak si pozvat do svého života vědomého muže?

Víš, kdo to je „vědomý nebo uvědomělý“ muž?  Co si představuješ pod tímto pojmem?  Muž, který ti naprosto rozumí? Který se dal na stejnou cestu sebelásky, pochopení, laskavosti a opravdovosti? Muž, který neodsuzuje, nekritizuje, přijímá tě takovou, jaká jsi? Obdivuje tě, respektuje? Co vše by měl mít tvůj „vědomý“ muž?  Tuhle otázku jsem řešila s Denisou Říhou …

Jak si pozvat do svého života vědomého muže? ČÍST CELÝ ČLÁNEK

Úplněk ve štíru 27.4.2021

Už zítra, 27.4.2021 v 5:31 nás čeká nejdůležitější úplněk roku 2021. Super úplněk ve ŠTÍRU. V mém znamení. Jak symbolické! A tím pádem, pro mě osobně, nejdůležitější období.  Není to jen o jednom dnu. Úplněk už působí pár dní před a pár dní po. Dějí se velké změny a já je maximálně pociťuji. Přichází ale zásadní životní změny pro všechny. A …

Úplněk ve štíru 27.4.2021 ČÍST CELÝ ČLÁNEK

Přijímám tvou „DIVNOST“.

Tvůj vztek, zlost, smutek a pak lítost za slova, která jsi použil. Přijímám tvá objetí, doteky, pohledy, lásku, … miluju tvůj smích, ty jiskřičky v očích, jak mě popichuješ, i tvou ironii. Přijímám tvou jedinečnost, originalitu, individualitu. Přijímám tvou nerozhodnost, zmatenost, sobeckost i tu tvou … v mnoha ohledech “DIVNOST”. To, jak jsi MOC, i jak jsi MÁLO. Všechna tvá tajemství, …

Přijímám tvou „DIVNOST“. ČÍST CELÝ ČLÁNEK

Psychická hygiena jako běžná součást života

Lidé mívají často pocit, že na terapii se přichází, až když jsou téměř „na dně“. Neberou ji jako běžnou součást života. Psychickou hygienu. Raději své problémy sdílí s kamarádkou na skleničce, při hodinových telefonech s rodinou, v kanceláři s kolegy. Hledají si vrbu. Jenže občas je toho na naše okolí už “too much”. Stále se opakující stížnosti na partnera a druhý …

Psychická hygiena jako běžná součást života ČÍST CELÝ ČLÁNEK

Buď víc Ženou aneb nastal čas, vzít si svou sílu zpět

Buď víc Ženou Buď víc Smyslná Tajemná Magická Sexy Plná kreativní energie, kterou máš ve svém klíně, ve své Yoni. Neboj se ukázat svou posvátnou sexualitu. Svoji přirozenost, emoce, svou sílu.    Já ji od dnešního dne konečně zase pociťuji naplno. Vstoupila jsem do fáze Čarodějky, do mého milovaného archetypu. Do mé svobody a přirozenosti. Kde …

Buď víc Ženou aneb nastal čas, vzít si svou sílu zpět ČÍST CELÝ ČLÁNEK

Jak se stát cyklickou ženou a žít šťastným a naplněným životem?

Jsou tvé emoce a nálady stále jak na horské dráze? Smích, pláč, vztek, špatný spánek, únava, bolest hlavy, stres? Nedaří se ti zhubnout, i když sportuješ? Máš problémy se stravováním, svou pletí? Trpíš bolestivou menstruací a bereš ji jen jako otravnou záležitost, která kazí plány? Říkáš ANO?  Tak já tě naučím, jak prostřednictvím svého menstruačního cyklu a eBooku BOŽSKÁ …

Jak se stát cyklickou ženou a žít šťastným a naplněným životem? ČÍST CELÝ ČLÁNEK

Mé nejúžasnější Já! – 1. část

Včera jsem ve stories na Instagramu @jsizena slíbila, že ti povím něco víc o své meditaci Mé nejúžasnější Já, kterou teď často aplikuji. Protože po ní zažívám naprostý pocit štěstí a nekonečné lásky. Kde vím, že vše, co jsem viděla v mysli, se už děje, že si na to mohu skoro sáhnout.  Aby jsi ale mohla dělat tuto meditaci, je …

Mé nejúžasnější Já! – 1. část ČÍST CELÝ ČLÁNEK

Znáš svou temnou stránku?

Znáš svou temnou stránku?  “Popírání naší temnoty, je popírání sebe sama.” Dovol si pustit ven svou temnou stránku. Prozkoumej ji. Ponoř se do ní. A pokud si na to netroufáš, nechej si pomoci. Odevzdej se do rukou někomu, kdo tě v ní opatrně povede. Otevře ji. Ale takovým způsobem, aby neublížila nikomu z tvého okolí, ani tobě. …

Znáš svou temnou stránku? ČÍST CELÝ ČLÁNEK

Nastal čas, abychom se, my Ženy, spojily …

Nastal čas, abychom se, my Ženy, spojily. Uvědomily si samy sebe, svou sílu. Začaly s sebou pracovat, přijímat se takové jaké jsme. Přestaly se: stále posuzovat, ubližovat samy sobě debilními dietami, přemírou sportu, shazováním se před zrcadlem. Ubližovat svému vnitřnímu dítěti. srovnávat s ostatními ženami. Proč to děláš? Proč se srovnáváš se ženou, která je naprosto jiná …

Nastal čas, abychom se, my Ženy, spojily … ČÍST CELÝ ČLÁNEK

NEtlač na mě, NEomezuj mě …

NEtač na mě, NEmluv o budoucnosti, to NEchci, NEomezuj mě, tohle bych si NEnechal/a líbit, … připomíná ti to něco?  Možná je to druhá strana našeho “laskavého NE”. Kdy si uvědomujeme, že občas je nutné použít NE, abychom si vymezili dostatek času a prostoru pro své duševní a fyzické zdraví, pro svůj pocit svobody.  Co ale s těmi všemi …

NEtlač na mě, NEomezuj mě … ČÍST CELÝ ČLÁNEK

Scroll to Top