Skutečná cyklická žena si moc dobře uvědomuje změny, které prožívá.
Dovolí si přijmout cyklus. Naladí se na něj. A díky tomu dokáže prožívat každou fázi tak přirozeně, jak je to jen možné. Je pak mnohem šťastnější. Raději si dá ekologické menstruační kalhoty, kalíšek, vložky. Kde pociťuje, co se skutečně děje, kde to následně i na toaletě vidí.
V dnešní době je také velmi populární ovládání menstruace hlavou. Volná (svobodná) menstruace. Znáš ten pojem?
Svobodná menstruace znamená, že díky plné kontrole nad funkcí svalů pánevního dna, nepotřebuješ žádné menstruační pomůcky. Jednoduše krev dokážeš zadržet a až jdeš na toaletu, tak ji i s „čůráním“ pustíš.
Jedná se o nejpřirozenější metodu, kde jsi se svou menstruací a vědomím maximálně v kontaktu. Chce to ale opravdu svůj cyklus navnímat a mít perfektní trénink pánevního dna. A také bych řekla, být poblíže toalety. 😀 Není vhodné si tohle zkoušet třeba v letadle, na celodenním výletě apod.
Máš s ní nějaké zkušenosti?
Tohle a vše další najdeš v mém eBooku Božská cykličnost.
„Jsem Andrea Kašová, Mentor Self-Confidence. Průvodkyně na cestě za sebeláskou, ženským principem a cykličností. Mým posláním je naučit ženy mít se rády, přijmout se a probudit v sobě krásnou ženskou energii.“ Můj příběh si přečtěte zde
Autorka eBooku Božská cykličnost a Jak pracovat se svým menstruačním cyklem.
„Mentoruji ženy, muže, jednotlivce, skupiny, společnosti. “ www.andreakasova.cz.