Před pár dny jsem vedla diskuze s mnoha klienty a kamarády o vztazích. Všichni řeší Lásku. Protože Láska je život. Vše se točí kolem ní. Bavili jsme se o ženách, které se věnují osobnímu rozvoji, prošly různými styly léčitelství a terapiemi, psychologií, zabývají se meditacemi, jógou, … ženy, které si někdy ve svém životě uvědomily, co je brzdí, blokuje a rozhodly …
Proč se muži bojí silných „uvědomělých“ žen? ČÍST CELÝ ČLÁNEK
Krásný den, ŽENY moje, zdravím vás den, po Mezinárodním dnu žen, který doufám, že jste oslavily jak se patří a užily si ho. Od neděle, kdy jsem přivedla na svět tady to moje mimino, 🙂 eBook „Jak pracovat se svým menstruačním cyklem?“, sleduji, jak hromadně stahujete. Z čehož mám obrovskou radost. Jste mým motorem, hnací silou. Proto i z toho důvodu …
Recenze eBooku Jak pracovat se svým menstruačním cyklem? ČÍST CELÝ ČLÁNEK
Tak na tato slova prosím nikdy nezapomínejte! Každá z nás by měla ve svém životě hrát hlavní roli. Být hrdinkou. Ne její kamarádkou. Připomíná vám to něco? Podobná slova zazněla v mém oblíbeném filmu Prázdniny. Miluju ho! Ale též je používá i Nora Ephronová, americká novinářka. „Především buďte hrdinkami a ne oběťmi svého života.“ A je to přesně tak. Užijte …
On: “Napiš si to tam.”Já: “Co jako?”On: “Že vracíš chlapům koule.”Já: “Výborný. To zní fakt fantasticky. Tuhle unikátní větu, chceš mít na svém profi webu nebo LinkedIn, pod jménem. 🤣 Paráda! Klienti se jistě pohrnou.” 😂 Ve výsledku je ale úplně jedno jestli mentoruješ ženu nebo muže. Nastavuješ zrcadlo, vracíš odvahu a sebevědomí, klid v duši, vnímáš, …
Když jsem před 2 lety slyšela, že se v budoucnu budu věnovat léčitelství a pomoci lidem, bylo to úsměvné. “Cítím to. Máš energii ve svých rukách a nevím, jak to budeš dělat, ale bude to přes nějaká média.”, říkala mi moje astroložka a energetická guru, Natálie z natave.cz “Jsi čarodějka”. Zní to vtipně, když se 12 let zabýváš jen marketingem a reklamou. …
Menstruační cyklus jako dar? Zdroj tvůrčích, sexuálních a emočních energií? Nebo jen pravidelná, otravná záležitost, která nám způsobuje bolest a kazí příjemné chvíle s partnerem? Napojit se na svůj cyklus, skutečně poznat samu sebe, vnímat se, ponořit se do sebe, přijmout se. Taková, jaká jsi v každé fázi… krásná, dokonalá, přirozená, harmonická, ale také magická, tajemná. Nebojíš se ukázat …
Život, který jsem si vysnila z vytvořené koláže na nočním stolku, ke které jsem si dělala afirmace. Koláž, která prezentovala můj budoucí život. Moje přání, sny, radosti. To, jak budu vypadat, jak se budu cítit, co vytvořím, jak budu pracovat, kde a jak žít, cestovat, jakého muže, svatbu a děti budu mít. Samozřejmě nejsem ještě u konce, …
Ráno je moje … krásný čas, který věnuji sama sobě. Vstávám minimálně už přes rok bez budíku. Vstávám, až když je tělo připravené, skutečně odpočaté. Tuhle „výhodu“ jsem si nastavila už dříve, ve svých bývalých zaměstnáních. Mám své rituály. Umyji se, připravím si teplou vodu s citrónem a kyselinou hyaluronovou, velkou konvici se zeleným nebo ajurvédským čajem …
Co skutečně vidíš? Pevné silné tělo, progres, ženskost, pozici z jógy? Musím říci, že jsem se nikdy necítila lépe. Fyzicky i psychicky. I když jsem poslední roky dřela v gymu obden, jela cardio, běhala, cvičila s vlastní vahou nebo na strojích. I když jsem měla i nižší váhu – díky dietám, krabičkám, sacharidovým vlnám, spalovačům a dalším doplňkům. Jela paleo, keto, jeden čas …
Konečně jsem mohla říci nahlas pravdu. Dostat to ze sebe. Být upřímná. Taková, jaká jsem. Přestat mlžit, posouvat rozhodnutí, která jsou mi proti srsti … říci, jak to skutečně je. Moje mise končí, opouštím svou práci v reklamní agentuře, mé týmy, které mám tak ráda. Bolí to … bolelo to. Bylo rozhodnuto ještě, než jsem odletěla …
V životě přichází situace, kdy se můžeš cítit zlomená, zklamaná sama ze sebe. Uvědomuješ si své pochybení. Lituješ svých činů, nezodpovědnosti, naivity, blbosti. Lynčuješ se. Je ti ze sebe na nic. Máš vztek. Jak jsi tohle mohla dopustit? Nechápeš svůj momentální zkrat. V ledové sprše se snažíš ze sebe smýt všechno, zatneš zuby. Všechny pocity, bolest, zlost, …
Podělím se s vámi o příhodu, která se mi v lednu stala. Na procházce, od nás z Dolních Měcholup do Jahodnice, při poslouchání podcastu o efektivním byznysu, jsem začala cítit mravenčení v pravé ruce. Stále se to stupňovalo. Nevšímala jsem si toho a šla dál. Za chvíli mi ale došlo, že vlastně necítím kompletně celou paži. Sundala jsem rukavice, snažila se masírovat si dlaň, …
Zastav se … TEĎ a TADY … Třeba jen na 10 min. Neodkládej to. TEĎ je ta pravá chvíle. Věnuj ji sobě. Posaď se do tureckého sedu, polož si ruce na kolena dlaněmi vzhůru. Zavři oči a jen dýchej … Pomalý, dlouhý nádech do břicha a ještě delší výdech. Soustřeď se jen na svůj dech a krásnou meditační hudbu. …
“Čím více se předkloníš v pozici, tím více se posuneš v reálném životě.” Posouvám se denně rychlostí plachetnice️, která je poháněna silou větru. Někdy to cítím tak moc, že mám pocit, že mi bouchne hlava nebo srdce. Tolik myšlenek, tolik slov se mi dere na jazyk, co bych vám vše chtěla říci … Mám potřebu psát. Vzít papír, tužku …
Změnila jsem se. Ano, vím … Z extroverta, který celkem provokoval na Instagramu, je ze mne čím dál vetší introvert. Neznamená to, že nepřidávám posty a stories, ale výrazně se změnil obsah a můj přístup ke všemu. Je mi nepříjemné, když na mě někdo tlačí, nutí mě do něčeho, vynucuje si mou pozornost. Pak začnu couvat, stahovat se, přestávám …
